להיות, לחוות, להתחבר מחדש | מסע של גוף ונפש בחופי כריתים
הצטרפו אלינו למסע ייחודי באי קסום באמצע ים התיכון, בלוקיישן אינטימי ומיוחד, במרחק כחצי שעה מהרקליון. כאן מחכים לכם חוף פרטי קסום, אוכל עשיר וצבעוני, ושקיעות וזריחות עוצרות נשימה – כמו מתוך גלויה.
במהלך הריטריט, נחווה שילוב מושלם בין תרגולי יוגה לבין זמן חופשי ומנוחה, שיקחו אותנו למסע עמוק, פנימי וחיצוני כאחד.
The Concept
שלושה לילות של חופש יווני בו נצלול אל החופש שבתנועה, בנשימה ואל החופש שבתוכנו – לחוות, להתרגש, להיות.
אנחנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו למסע טרנספורמטיבי מקיף של חיבור והעמקה פנימה והחוצה. להיות נוכחים בכאן ועכשיו, להתנתק מהשגרה הלוחצת ולהכנס למסע עמוק אל עצמכם ומעבר.
חיבור הרמוני בין גוף לנפש, בין אדם לעצמו ואדם לסביבה.
Main Muscles
Body
MInd
Soul
המנחה
שירלי גולדשטיין:
מורה בכירה ליוגה, בת 55 אם ל- 2 בנות, ובעלת מעל 20 שנה בתחום תעשיית הכושר והתנועה.
מטפלת הוליסטית, קינסיולוגית, מורה בכירה לאשטנגה ויניאסה יוגה.
מלווה ומדריכה מתמודדים עם סרטן עם התמחות בסרטן נשי,
מלמדת בכנסים בארץ ובעולם והינה מומחית באבחון וטיפול בלקויות יציבה.
מייסדת ומנחת התכנית ״לחיות ללא כאב – לרפא את הגב שלך״,
ומנחה מגוון סדנאות וריטריטים.
בעלת סטודיו בוטיק ליוגה בהרצליה פיתוח.
נתראה על המזרן 🙂
קים הררי
נעים להכיר, אני קים
מאז ומתמיד נמשכתי למרחבים שבהם אנשים פוגשים את עצמם באמת – מעבר למילים, מעבר לסיפורים, במקום שבו יש חופש להיות.
היום, לומדת טיפול בפסיכותרפיה הוליסטית-טרנספרסונלית, נשימה מודעת, דמיון מודרך, ריברסינג ומדיטציה. עבורי, טיפול הוא לא רק תהליך של ריפוי – הוא מרחב של גילוי, חקירה והתמסרות לעצמנו בדרך הכי טבעית ואותנטית.
במהלך השנים חוויתי בעצמי עד כמה הנשימה יכולה לפתוח שערים, עד כמה תודעה וגוף שזורים זה בזה, ועד כמה חוויות טרנספורמטיביות קורות כשאנחנו מאפשרים לעצמנו להיות ברגע. הרגעים האלה, שבהם משהו בפנים מתרכך, מתבהר, נפתח – הם הקסם שאני כאן כדי לחלוק.
בין אם זה במרחבי טיפול פרטניים או בקבוצות, אני מאמינה בעבודה עמוקה שהיא גם נגישה, קלילה ומחוברת לחיים.
אם יש בך סקרנות לצלול פנימה, להתרחב ולחוות את עצמך מזוויות חדשות – אני כאן כדי להוביל אותך לשם, צעד אחר צעד, נשימה אחר נשימה
מקום הלינה
Cretan Malia Park
גן עדן מקומי שופע בזהות יוונית אותנטית, מציע מפלט אמיתי בו עיצוב ומודעות משתלבים באופן מושלם. המלון מתאים לריטריטים, עם מרחב תרגול נעים ומעוצב.
הריזורט מציע אווירה רגועה ושלווה התואמת את קצב האי.
מהרגע שתגיעו, תרגישו כאילו נכנסתם אל תוך תמצית כרתים. תתפנקו מחוויית אוכל קולינרית מקומית אמיתית, ותקבלו הזדמנות לחקור, לחוות ולחיות את האי באמת.
מה כלול?
- טיסות הלוך ושוב להרקליון כולל טרולי למטוס
- 3 לילות על בסיס חצי פנסיון
- תרגולי יוגה
- סדנאות העמקה
- שיחות בראי הפילוסופיה היוגית
- חצי יום טיול ליקב וזמן חופשי בהרקליון
- חוף צמוד למלון
- זמן חופשי לקריאה, מנוחה, התחברות עם הקבוצה
- כל מה שצריך זה לארוז תיק ולבוא!
מה לא כלול ?
- ביטוח רפואי
- ארוחות צהריים
- מזוודה 20 ק"ג לתא מטען - ניתן להוסיף בתוספת תשלום
- כל מה שלא כלול בחבילה
עלויות והרשמה
עלות לאדם:
3 לילות
אדם בחדר זוגי – החל מ2,130 יורו
תוספת לחדר יחיד 450 יורו
ניתן להאריך את הטיול בתיאום מראש
*הנחה של 100 יורו לנרשמים כיחיד או הנחה של 125 יורו למשתתף לנרשמים כזוג עד התאריך 20.07.26
התרגולים בריטריט מותאמים לכל הרמות – בין אם את בתחילת הדרך, מתרגלת מנוסה, או אפילו
אם זו הפעם הראשונה שלך על המזרן! 🧘♀️✨