תרגול | חיבור | צמיחה
הצטרפו אלינו לריטריט ייחודי שמשלב יוגה, מדיטציה וטבע פראי באחד המקומות היפים בעולם.
.נצלול עמוק לתרגולים מעשירים ולחוויית התחדשות שתאפשר לנו לצמוח ולהתחבר מחדש לעצמנו.
נפגוש אנשים חדשים, נגלה מקומות קסומים, ונחזור הביתה עם כלים פרקטיים שיעזרו לנו לטפח ולחזק את הגוף והנפש.
Main Muscles
Body
MInd
Soul
The Concept
מה נחווה בריטריט?
תרגולי יוגה יומיים, עבודת נשימה שיחות ברוח הפילוסופיה היוגית, גמישות כוח ויציבה.
יחד עם העמקה היוגית נחווה סדנאות שונות מעולמות הקרח והגלישת גלים לחיזוק הגוף והחוסן הנפשי.
השיעורי גלישה הם מודרכים – ומותאמים למתחילים ולמתקדמים.
מדיטציות יומיות ורגעי הרפיה עמוקים אל מול הטבע.
טיולים בטבע, חוויות חדשות, וזמן איכות על חוף הים.
תנועה, מיינדפולנס, הרפתקה ורוגע – הכל מתמזג לכדי חוויית ריטריט עוצמתית ומחברת.
About your hosts
ספיר גטיה:
אני סאפו, בת 30, חוקרת את עולם היוגה כ-4 שנים.
יש לי סטודיו ליוגה בקריית חיים. מלמדת יוגה בשיטת ויניאסה-אשטנגה, יין יוגה ומיינדפולנס.
מאמינה גדולה בשילוב היוגה הפיזית והדינאמית לטובת תהליך ההתפתחות הרוחני.
אוהבת להישאר תלמידה ומשלבת ידע מעולמות תנועה שונים, בניה פילאטיס מזרן, מחול, ג'ימנסטיקס, פיטנס וגמישות.
היוגה בשבילי היא עוצמה ואומץ. הלוחם היוגי מבחינתי הוא אדם שבחר בדרך אמיצה.
דרך שמלמדת אותו על מי שהוא.
היוגה היא בעצם כמו מראה שמשקפת אותי כדי שאוכל להכיר את עצמי טוב יותר,
והאומץ מתבטא בכמה נהיה חזקים אל מול ההיכרות העמוקה הזו, שלנו את עצמנו.
אני מזמינה אתכם להתמודד עם הפחדים, לקחת כמה ימים של ניקיון המראה הזו שמולנו.
שנוכל לראות בצלילות ובבהירות את מי שאנחנו באמת. אמן.
Accommodation
Globalsurf Lodge
אנחנו מתרגשים לארח אתכם בלודג' שלנו בסרי לנקה.
המלון שלנו ממוקם בקבלנה, בדרום-מערב האי, ממש במרחק נגיעה מהחוף, מוקף בטבע אקזוטי ובנופים מרהיבים.
הריזורט מציע מגוון חדרים מרווחים וממוזגים, המעוצבים בקפידה כדי לספק לכם נוחות מקסימלית. הבריכה הפרטית שלנו היא המקום המושלם לצינון קליל או לרגיעה עם שייקים וקוקוסים ביד.
אזור תרגול היוגה מעוצב להשראה, עם צימחיה מסביב, ריצפת בטון והצללה מוחלטת. מרחב מדוייק להעמיק את התרגולים שלכם באווירה רגועה ושלווה. המטבח שלנו שוקק חיים, מלא בשפע של אוכל צבעוני ומזין, שמוכן באהבה כדי להעניק לכם חוויית קולינריה עשירה ובריאה.
הריזורט נמצא במרחק הליכה קצרה מהים, כך שתוכלו ליהנות מגלישה, שחייה או פשוט לשכב על החוף ולספוג את השקט. Global Surf Lodge משלב בין וייב מקצועי ונעים, מקום שבו תוכלו להיטען באנרגיה חדשה ולחוות חופשה שאין שנייה לה.
What to Expect
- טיסות הלוך ושוב עם קונקשיין
- 7 לילות במלון הבוטיק שלנו
- 2 ארוחות מזינות ביום
- תרגולי יוגה יומיים
- סדנאות עומק והעשרת הידע
- מדיטציות ושיחות על פילוסופיה
- טיול הפתעה א'
- 2 שיעורי גלישה מודרך, מותאם למתחילים
- סדנת אמבטיית קרח
- טיול הפתעה ב' !!
- פינוק מסג' 45 דק
- זמן חופשי בעיירות הסמוכות
Registration & Pricing
עלות למשתתף
מקום בחדר לשלושה – החל מ- 2,990 דולר
מקום בחדר זוגי – החל מ- 3,100 דולר
חדר פרטי – החל מ- 3,500 דולר
*ניתן להאריך את הטיול בתיאום מראש
הנחות:
הנחה של 100$ לנרשמים כיחיד או הנחה של 125$ למשתתף הנרשם כזוג עד התאריך 09.05.24
מה לא כלול בחבילה:
ביטוח נסיעות – חובה לרכוש מיד עם ההרשמה
ויזה לכניסה לסרי לנקה – כ- 60 דולר
