Yoga Retreat in Sri Lanka | Dana Ovdia

02-09 December

מלא את הפרטים ונחזור אלייך בהקדם.
להיות, לחוות, להתחבר מחדש | מסע של גוף ונפש מסביב לעולם

הצטרפו אלינו למסע קסום בלוקיישן מיוחד ואינטימי באי סרי-לנקה כשעתיים מהעיר קולומבו.

נוף עוצר נשימה, חופים מרהיבים, אוכל

צבעוני ומזין, שקיעות וזריחות כמו בגלויה ובעיקר שקט אינסופי.

במהלך הריטריט נשלב בין תרגולי יוגה להרפתקאות בשפע האקזוטי והפראי של סרי לנקה, דרכם נצא למסע פנימה והחוצה.

Main Muscles

"חופשות בריאות ו-וולנס-כותרת"
Body
"חופשות בריאות ו-וולנס-כותרת"
MInd
"חופשות בריאות ו-וולנס-כותרת"
Soul

The Concept

שבוע של חופש טרופי בו נצלול אל החופש שבתנועה, בנשימה ואל החופש שבתוכנו – לחוות, להתרגש, להיות.

אנחנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו למסע טרנספורמטיבי מקיף של חיבור והעמקה פנימה והחוצה. להיות נוכחים בכאן ועכשיו, להתנתק מהשגרה הלוחצת ולהכנס למסע עמוק אל עצמכם ומעבר.

חיבור הרמוני בין גוף לנפש, בין אדם לעצמו ואדם לסביבה.

 

 

About your host

היי אני דנה, חיה ונושמת יוגה בשש השנים האחרונות.

מתרגלת ומלמדת ויניאסה יוגה, ובשנתיים האחרונות מעמיקה בלימודי איינגר יוגה ויוגה טיפולית.

בעלת סטודיו ליוגה בבאר שבע, משלבת טכניקות מגוונות בתרגול היוגה מתוך הבנה הוליסטית של הגוף.

בשלוש שנים האחרונות מנחה סדנאות וריטריטים בארץ ובעולם בדרך היוגה.

יוגה עבורי זה מקום של למידה וחקירה אינסופית של הגוף והמיינד שלנו. זה להכיר, לאהוב, לקבל אותנו כמו שאנחנו כל פעם קצת יותר. אני מאמינה בכל ליבי בכוח המרפא של היוגה ליצור שינוי עמוק ומשמעותי בכל היבט בחיינו.

היוגה שינתה לי את החיים ובוער בי להעביר את הידע הזה הלאה לכל מי שרק מוכנ/ה לקבל אותו, ולשפר את איכות חייו/ה.

מזמינה אתכן.ם להצטרף אלי למסע התפתחות אישית בדרך היוגה.

בריטריט הקרוב נעמיק בתרגולי יוגה ברמות שונות, נתרגל פראנאיאמה ונשימה מודעת, מדיטציה ומיינדפולנס. נקבל ידע פרקטי שניתן ליישם בחיי היומיום העמוסים שלנו ונטעין את עצמינו מחדש. נחקור יחד את גבולות הגוף והתודעה, נלמד איך לשחרר מעלינו דפוסים ועומסים מיותרים שלא משרתים אותנו. נלמד כלים כדי למצוא את השקט, השלווה והחופש בתוכנו ונרגע אל תוך הנופים הקסומים של סרי לנקה, החוף והוייב האקזוטי שיש לי אי הקסום הזה להציע.

מתרגשת להכיר אתכן.ם

נתראה

Accommodation

נרגשים לארח אתכם במלון שלנו בסרי לנקה – Global Surf Lodge – המלון נמצא בקבלנה ששוכנת בדרום מערב סרי לנקה, במרחק נגיעה מהחוף ומוקף בשפע של טבע אקזוטי שאין שני לו. במלון מגוון חדרים מרווחים וממוזגים, בריכה פרטית, מטבח עם שפע של אוכל צבעוני ומגוון וחלל תרגול מאובזר ומעורר השראה.

 

בהשראת החיבור לטבע המקומי, נעמיק את מסע היוגה, נהנה משפע של ארוחות מזינות, נחווה ונחקור את המגוון הרחב שבסביבה וכמובן נהנה מזמן חופשה לנוח עם שייקים וקוקוסים מסביב לבריכה.

What to Expect

Registration & Pricing

עלות לאדם:

אדם בחדר לארבעה – $2,450

אדם בחדר זוגי – $2,650

אדם בחדר פרטי – $2,950

*לנרשמים עד תאריך 10.10 תינתן הנחה של $100

** לנרשמים בזוג תינתן הנחה משותפת של $250

החבילה כוללת

  • טיסות הלוך ושוב – טיסות קונקשן דרך דובאי*
  • העברות אל/מ המלון
  • 7 לילות במלון בוטיק המיועד לריטריטים
  • שלוש ארוחות ביום 
  • תרגולי יוגה
  • מדיטציות וסדנאות העמקה
  • שיעור גלישה מודרך
  • טיול סאפ בנהר
  • ביקור בספא יפהפה
  • טיול לשמורת הטבע UDUWELAWE
  • ליווי מפיק מטעם החברה

 

החבילה לא כוללת:

  • ביטוח נסיעות – יש לרכוש ביטוח מיד עם רכישת החבילה
  • בדיקת קורונה – בהתאם למדיניות
  • ויזה כניסה לסרי לנקה – בעלות של כ-$50 ברכישה אונליין4507
מלא את הפרטים ונחזור אלייך בהקדם.

Follow @globalsurf on Instagram