להיות, לחוות, להתחבר מחדש | מסע של גוף ונפש מסביב לעולם
הצטרפו אלינו למסע קסום בלוקיישן מיוחד ואינטימי באי סרי-לנקה כשעתיים מהעיר קולומבו.
נוף עוצר נשימה, חופים מרהיבים, אוכל
צבעוני ומזין, שקיעות וזריחות כמו בגלויה ובעיקר שקט אינסופי.
במהלך הריטריט נשלב בין תרגולי יוגה להרפתקאות בשפע האקזוטי והפראי של סרי לנקה, דרכם נצא למסע פנימה והחוצה.
Main Muscles
Body
MInd
Soul
The Concept
שבוע של חופש טרופי בו נצלול אל החופש שבתנועה, בנשימה ואל החופש שבתוכנו – לחוות, להתרגש, להיות.
אנחנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו למסע טרנספורמטיבי מקיף של חיבור והעמקה פנימה והחוצה. להיות נוכחים בכאן ועכשיו, להתנתק מהשגרה הלוחצת ולהכנס למסע עמוק אל עצמכם ומעבר.
חיבור הרמוני בין גוף לנפש, בין אדם לעצמו ואדם לסביבה.
About your host
היי אני דאנה, חיה ונושמת יוגה בשש השנים האחרונות.
מתרגלת ומלמדת ויניאסה יוגה, ובשנתיים האחרונות מעמיקה בלימודי איינגר יוגה ויוגה טיפולית.
בעלת סטודיו ליוגה בבאר שבע, משלבת טכניקות מגוונות בתרגול היוגה מתוך הבנה הוליסטית של הגוף.
בשלוש שנים האחרונות מנחה סדנאות וריטריטים בארץ ובעולם בדרך היוגה.
יוגה עבורי זה מקום של למידה וחקירה אינסופית של הגוף והמיינד שלנו. זה להכיר, לאהוב, לקבל אותנו כמו שאנחנו כל פעם קצת יותר. אני מאמינה בכל ליבי בכוח המרפא של היוגה ליצור שינוי עמוק ומשמעותי בכל היבט בחיינו.
היוגה שינתה לי את החיים ובוער בי להעביר את הידע הזה הלאה לכל מי שרק מוכנ/ה לקבל אותו, ולשפר את איכות חייו/ה.
מזמינה אתכן.ם להצטרף אלי למסע התפתחות אישית בדרך היוגה.
בריטריט הקרוב נעמיק בתרגולי יוגה ברמות שונות, נתרגל פראנאיאמה ונשימה מודעת, מדיטציה ומיינדפולנס. נקבל ידע פרקטי שניתן ליישם בחיי היומיום העמוסים שלנו ונטעין את עצמינו מחדש. נחקור יחד את גבולות הגוף והתודעה, נלמד איך לשחרר מעלינו דפוסים ועומסים מיותרים שלא משרתים אותנו. נלמד כלים כדי למצוא את השקט, השלווה והחופש בתוכנו ונרגע אל תוך הנופים הקסומים של סרי לנקה, החוף והוייב האקזוטי שיש לי אי הקסום הזה להציע.
מתרגשת להכיר אתכן.ם
נתראה
Accommodation
Good Story Resort
כ 7 דקות מהחוף ישנה בועה של חופש ושלווה בלב הג'ונגל החי והנושם
הגוד סטורי הוא ריזורט אינטמי בעל 12 חדרים וחלל תרגול השוכן מול נוף עוצר נשימה של נהר, קולות הג'ונגל והשקט של מעמקי הלב הסרי לנקי.
הריזורט נמצא בדרום מערב האי בקרבה לעיירת החוף האנגמה – קבלנה ששוכנת בדרום מערב סרי לנקה, ומוקף בשפע של טבע אקזוטי שאין שני לו.
במלון 12 חדרים זוגיים, מרווחים וממוזגים, בריכה פרטית, מגרש כדור עף, מטבח עם שפע של אוכל צבעוני מגוון וחלל תרגול מאובזר ומעורר השראה.
בהשראת החיבור לטבע המקומי, נעמיק את המסע שלנו, ונהנה משפע של ארוחות מזינות, נחווה ונחקור את המגוון הרחב שבסביבה וכמובן נהנה מזמן חופשה לנוח עם שייקים וקוקוסים מסביב לבריכה.
What to Expect
- טיסות הלוך ושוב
- העברות
- 7 לילות במלון בוטיק
- 3 ארוחות ביום - צמחוניות/ טבעוניות, טריות ומזינות
- תרגולי יוגה וסדנאות העמקה
- מדיטציות
- ארוחות טריות ומזינות
- טיול סאפ בנהר
- מסאג' - 45 דק'
- טיול לאגם קוגלה
- זמן חופשי בעיירות הסמוכות
- כל מה שצריך זה לארוז תיק ולבוא!
Registration & Pricing
עלות לאדם:
אדם בחדר זוגי – החל מ$2,650
אדם בחדר פרטי – החל מ$3,150
*לנרשמים עד תאריך 10.05 תינתן הנחה של $100
** לנרשמים בזוג תינתן הנחה משותפת של $250
החבילה לא כוללת:
- ביטוח נסיעות – יש לרכוש ביטוח מיד עם רכישת החבילה
- ויזה כניסה לסרי לנקה – בעלות של כ-$100
