תרגול | העמקה | נופש מפנק
מסע של עומק, שקט והתחדשות בריטריט יוגה אשטנגה קסום באי קוס, יוון.
חווית נופש במלון חמישה כוכבים אל מול הים התיכון עם שילוב ייחודי של שיעורי אשטנגה, פילוסופיה יוגית וזמן אישי להתרעננות ורוגע.
זוהי הזדמנות נדירה לעצור, להתחבר מחדש ולחוות את הקסם של יוון – נופים עוצרי נשימה, מטבח מקומי מפנק, וקבוצת משתתפים שמגיעים עם אותה כוונה פנימית לשחרר ולהיטען באנרגיות חדשות.
מוזמנים להצטרף למסע שכולו מתנה לגוף ולנפש!
Main Muscles

Body

MInd

Soul
מקום הלינה - OKU Kos
חוויית חופשה ייחודית ביוון למבוגרים בלבד
בלב האי קוס שוכן OKU Kos – ריזורט בוטיק יוקרתי המיועד למבוגרים בלבד, המשלב בין תרבות החיים היוונית לבין עיצוב מודרני מוקפד.
הריזורט מעוצב בהשראת אדריכלות מסורתית של איי יוון, עם מבנים בסגנון קוביסטי בני קומה אחת או שתיים הפזורים בין גנים ירוקים ופביליונים המשדרים אווירת כפר נינוחה ושלווה.
במרכז הריזורט תמצאו מסעדה מרהיבה עם מטבח פתוח, בר מרכזי ומוזיקת DJ חיה. המסעדה מציעה מרפסות עם נוף לבריכה או לחוף, מהן ניתן ליהנות משקיעות מרהיבות.
הספא של OKU Kos מציע בריכה פנימית, סאונה, חמאם תורכי ותפריט טיפולים מפנקים לגוף ולנפש.
העיצוב במקום משלב רהיטים בקווים נקיים עם טקסטורות טבעיות מחוספסות ואביזרים אקזוטיים, הכל ברוח המינימליזם והחיים האיטיים שמעניקים לאורחים תחושת נינוחות והתנתקות מוחלטת.
חוויית האירוח ב-OKU Kos היא הזדמנות נדירה להאט את הקצב, להתחבר לרגע ולהתמסר לשקט וליופי הפשוט של יוון.
מה כלול?
- 4 לילות, 5 ימים בחדר Classic room with garden view
- העברות
- 2 ארוחות ביום בוקר וערב
- תרגולי יוגה אשטנגה
- פילוסופיה יוגית ומדיטציה
- טיול הפתעה
- זמן חופשי לקריאה, מנוחה, התחברות עם הקבוצה
- כל מה שצריך זה לארוז תיק ולבוא!
מה לא כלול ?
- ביטוח רפואי
- ארוחת צהרים
עלויות והרשמה
עלות לאדם:
אדם בחדר זוגי – 1,950 יורו
עלות בחדר לשלושה – 1,900 יורו
אדם בחדר פרטי – 2,450 יורו
__________________________________
עלות טיסה החל מ380 יורו
_________________________________
*לנרשמים עד תאריך 02.02 תינתן הנחה של 100 יורו
** לנרשמים בזוג עד 02.02 תינתן הנחה משותפת של 250 יורו
דמי ביטול
ביטול עד 14 ימי עבודה (לא כולל שבתות וימי ראשון) לפני מועד היציאה: הלקוח יקבל זיכוי מלא על הסכום ששולם, למעט דמי טיפול בסך 5% או 100 ש"ח (הנמוך מביניהם), בהתאם לחוק הגנת הצרכן.
דמי ביטול לפי מועדי הביטול
ביטול מרגע ההזמנה ועד 45 ימי עבודה (לא כולל שבתות וימי ראשון) לפני מועד היציאה: 30% מעלות החבילה לנוסע.
ביטול בין 45 ל-31 ימי עבודה (לא כולל שבתות וימי ראשון) לפני מועד היציאה: 50% מעלות החבילה לנוסע.
ביטול החל מ-30 ימי עבודה ועד יום היציאה: 100% מעלות החבילה לנוסע.
המנחים
לילוש ספרא
מלמדת אשטנגה וויניאסה דינאמית
משתדלת לחיות ולנשום את היוגה ביומיום על המזרן ומחוצה לו ב10 שנים האחרונות.
מורה למדיטציה, מיינדפולנס ופראניאמה
בוגרת לימודי פסיכותרפיה גופנפש. כאשר התלמיד מוכן המורה מגיע.
כאשר התנאים נוחים, הקרקע פוריה מספיק בכדי להתחיל לזרוע את האמת, את המהות.
להתחיל מסע רוחני, עוצמתי ומעמיק של היכרות עם העצמי.להכיר שבכל אחד מאיתנו יש את הניצוץ האלוהי, שכולנו בסופו של דבר ובתחילה של דבר אחד.
כך ההרגשה שפוגשים את האמת, כשפוגשים את עצמנו בפעם הראשונה, זה מרגש, זאת תחושה של מלאות, בעיקר תחושה של חזרה הביתה. כך קרה הדבר, באחד משיעורי היוגה הראשונים שלי
מאז ,כבר 10 שנים מתרגלת יוגה, בהקטי, התמסרות לדרך, התמסרות ליוגה,
מתמסרת לעצמי.עבודה בכל רגע של הסרת המיותר וחיבור למה שנכון, חיבור למהות. שיחרור האגו כהשול והחלשה של מכאובי הסבל. בענווה כמו שהיוגה מבקשת ומציע, בהוכרת תודה על היש, בשביעות רצון ואמונה. יוגה היא מסורת של אהבה, אהבה ללא תנאי, אהבה טהורה, ממקום של שקיפות. התרגול משלב שיח בין אסאנות לבין פילוסופיה, בין גוף לנפש, בעיקר עוסק בחיבור.
