Yoga Retreat In Crete | Yael Ashkenazi

מלא את הפרטים ונחזור אלייך בהקדם.

לנפוש | להעמיק | להתחבר מחדש

החופשה היוונית האולטימטיבית – מסע של יוגה, מיינדפולנס, פילאטיס, כיף ופינוקים.
ארבעה ימים במלון 5 כוכבים על החוף היפה של האי כריתים.
באווירה הקסומה של יוון נהנה מהפוגה נחוצה של שקט ושלווה ומתכנים מעצימים המאפשרים חיבור עמוק לעצמנו ולסביבתנו. נתרגל יוגה ומדיטציות, פילאטיס, כתיבה אינטואיטיבית, שיחות ברוח היוגה והמיינדפולנס, הרפיה עמוקה ועוד תכנים שעושים טוב לגוף ולנפש.
נהנה מארוחות טעימות ומזינות, תנאים מפנקים, חוף ובריכה וחברה טובה.
התכנים מתאימים לכל הרמות ואין צורך להגיע עם רקע ביוגה. מזמינים אתכם להגיע בדיוק כפי שאתם – רק לארוז תיק ולבוא, אנחנו נדאג לכל השאר 😊

Main Muscles

"חופשות בריאות ו-וולנס-כותרת"
Body
"חופשות בריאות ו-וולנס-כותרת"
MInd
"חופשות בריאות ו-וולנס-כותרת"
Soul

מקום הלינה

גן עדן מקומי שופע בזהות יוונית אותנטית, מציע מפלט אמיתי בו עיצוב ומודעות משתלבים באופן מושלם. המלון מתאים לריטריטים, עם מרחב תרגול נעים ומעוצב.
הריזורט מציע אווירה רגועה ושלווה התואמת את קצב האי.

מהרגע שתגיעו, תרגישו כאילו נכנסתם אל תוך תמצית כרתים. תתפנקו מחוויית אוכל קולינרית מקומית אמיתית, ותקבלו הזדמנות לחקור, לחוות ולחיות את האי באמת.

מה כלול?

מה לא כלול ?

עלויות והרשמה

עלות לאדם:

3 לילות

אדם בחדר זוגי – החל מ1,650 יורו

תוספת לחדר יחיד 350 יורו

ניתן להאריך את הטיול בתיאום מראש

*הנחה של 100 יורו לנרשמים כיחיד או הנחה של 125 יורו  למשתתף לנרשמים כזוג עד התאריך 09.07.24

המנחים

יעל אשכנזי:

מורה מוסמכת ליוגה ופילאטיס במגוון שיטות – ויניאסה, אשטנגה ותאי יוגה תרפי – שיטה המשלבת יוגה שיקומית ועיסוי תאילנדי. מעבירה שיעורים לקבוצות, פרטיים ולחברות, סדנאות, קורסים וריטריטים בעולם.

יוגה בשבילי היא טיפול בתנועה. יוגה היא למעשה תרגול של מודעות ונוכחות ברגע. יחד עם תנועה מודעת, נשימה והקשבה לגוף שלנו ולעצמנו, אנחנו מעמיקים ומיטיבים את הקשר שלנו עם עצמנו ועם סביבתנו.

אני מאמינה שהיוגה היא לכולם – אנחנו לא צריכים להיות משהו מסוים כדי לתרגל – לא צריך להיות מנוסים בהכרח, לא בגיל מסוים ולא ב"רמה" מסוימת של גמישות. השיעורים מתאימים לכל הרמות, ומשלבים שיטות שונות של יוגה ומדיטציה, בהשראת עולם המיינדפולנס, בליווי מוזיקה ובאווירה של דיוק התנועה יחד עם קלילות והנאה.

מחכה לפגוש אתכם, כמו שאתם.

Cretan Malia Park

התרגולים בריטריט מתאימים לרמת מתחילים, מתקדמים וגם למי שמעולם לא תרגל
יוגה  (!)
סגנון התרגול יהיה ויניאסה והתרגולים יהיו מגוונים באופי ובמקצב שלהם
במהלך התרגולים יבצעו התאמות אישיות למתרגלים לפי מצבים אישיים אשר ידווחו
מראש

מלא את הפרטים ונחזור אלייך בהקדם.
Follow @globalsurf.retreats on Instagram