לנשום, להרגיש, להתחבר
מסע של התחדשות והעמקה במקום שבו הטבע והלב נפגשים.
הצטרפו אלינו לריטריט אינטימי וקסום ביוון, שם השמש מחבקת, הים מרהיב ביופיו , הלב והגוף יכולים למצוא את הדרך שוב אל השקט והחיבור .
מול נוף עוצר נשימה, יוגה ואיזון אנרגטי, בין חיבור פנימי לרגעים של חופש אמיתי – נאפשר לעצמנו לעצור, לנשום ולהיזכר בשלווה בחיינו.
תהליכי עומק מעולמות יוגה שמזכירה לגוף את תנועתו הטבעית, מסע דרך מרכזי האנרגיה של הגוף והתבוננות פנימה והחוצה.
ארוחות מפנקות שיזינו את הגוף והנפש, וזמן פשוט להיות— במרחב שמזמין רכות, חקירה והתמסרות לשקט הפנימי.
זה הזמן שלך לקחת פסק זמן מהשגרה למלא את הנשמה באנרגיה חדשה, ולהעניק לעצמך חוויה בלתי נשכחת ביוון הקסומה
המקומות מוגבלים – הצטרפו אלינו עכשיו❤
Main Muscles

Body

MInd

Soul
המנחות
מיטל כהנא
שלום, אני מיטל, מורה ליוגה שנמצאת כבר מספר שנים בדרך המופלאה של היוגה. השורשים שלי נמצאים בעולם המוזיקה והשירה, ואני רואה ביוגה ביטוי עמוק של יצירה וחיבור פנימי.
מאז שהתחלתי לתרגל יוגה, חוויתי שינוי משמעותי בחיי. העולם נעשה עמוק ויפה יותר, והגוף והנפש שלי מלאים בהכרת תודה על המתנה הזו. בתרגולי היוגה, אני משלבת את החוזק הפיזי והגמישות עם תנועה ונשימה, כדי ליצור איזון בין הגוף לנפש.
במהלך הריטריט שלנו, אוביל אתכם במסע המשלב תנועה עם נשימה, חוזק עם גמישות, והכל מתוך מקום של אהבה וכבוד לגוף ולנפש. אני מחכה לחלוק איתכם את הדרך הזו, וליצור יחד חוויה של רוגע, עוצמה ופשטות.


קים הררי
נעים להכיר, אני קים
מאז ומתמיד נמשכתי למרחבים שבהם אנשים פוגשים את עצמם באמת – מעבר למילים, מעבר לסיפורים, במקום שבו יש חופש להיות.
היום, לומדת טיפול בפסיכותרפיה הוליסטית-טרנספרסונלית, נשימה מודעת, דמיון מודרך, ריברסינג ומדיטציה. עבורי, טיפול הוא לא רק תהליך של ריפוי – הוא מרחב של גילוי, חקירה והתמסרות לעצמנו בדרך הכי טבעית ואותנטית.
במהלך השנים חוויתי בעצמי עד כמה הנשימה יכולה לפתוח שערים, עד כמה תודעה וגוף שזורים זה בזה, ועד כמה חוויות טרנספורמטיביות קורות כשאנחנו מאפשרים לעצמנו להיות ברגע. הרגעים האלה, שבהם משהו בפנים מתרכך, מתבהר, נפתח – הם הקסם שאני כאן כדי לחלוק.
בין אם זה במרחבי טיפול פרטניים או בקבוצות, אני מאמינה בעבודה עמוקה שהיא גם נגישה, קלילה ומחוברת לחיים.
אם יש בך סקרנות לצלול פנימה, להתרחב ולחוות את עצמך מזוויות חדשות – אני כאן כדי להוביל אותך לשם, צעד אחר צעד, נשימה אחר נשימה
קים הררי
נעים להכיר, אני קים
מאז ומתמיד נמשכתי למרחבים שבהם אנשים פוגשים את עצמם באמת – מעבר למילים, מעבר לסיפורים, במקום שבו יש חופש להיות.
היום, לומדת טיפול בפסיכותרפיה הוליסטית-טרנספרסונלית, נשימה מודעת, דמיון מודרך, ריברסינג ומדיטציה. עבורי, טיפול הוא לא רק תהליך של ריפוי – הוא מרחב של גילוי, חקירה והתמסרות לעצמנו בדרך הכי טבעית ואותנטית.
במהלך השנים חוויתי בעצמי עד כמה הנשימה יכולה לפתוח שערים, עד כמה תודעה וגוף שזורים זה בזה, ועד כמה חוויות טרנספורמטיביות קורות כשאנחנו מאפשרים לעצמנו להיות ברגע. הרגעים האלה, שבהם משהו בפנים מתרכך, מתבהר, נפתח – הם הקסם שאני כאן כדי לחלוק.
בין אם זה במרחבי טיפול פרטניים או בקבוצות, אני מאמינה בעבודה עמוקה שהיא גם נגישה, קלילה ומחוברת לחיים.
אם יש בך סקרנות לצלול פנימה, להתרחב ולחוות את עצמך מזוויות חדשות – אני כאן כדי להוביל אותך לשם, צעד אחר צעד, נשימה אחר נשימה

מקום הלינה
Cretan Malia Park
גן עדן מקומי שופע בזהות יוונית אותנטית, מציע מפלט אמיתי בו עיצוב ומודעות משתלבים באופן מושלם. המלון מתאים לריטריטים, עם מרחב תרגול נעים ומעוצב.
הריזורט מציע אווירה רגועה ושלווה התואמת את קצב האי.
מהרגע שתגיעו, תרגישו כאילו נכנסתם אל תוך תמצית כרתים. תתפנקו מחוויית אוכל קולינרית מקומית אמיתית, ותקבלו הזדמנות לחקור, לחוות ולחיות את האי באמת.
מה כלול?
- טיסות הלוך ושוב להרקליון כולל טרולי למטוס
- 3 לילות על בסיס חצי פנסיון
- תרגולי יוגה
- סדנאות העמקה
- שיחות בראי הפילוסופיה היוגית
- תרגולי מדיטציה ודמיון מודרך
- חצי יום טיול ושייט לחופים פרטיים
- חוף צמוד למלון
- זמן חופשי לקריאה, מנוחה, התחברות עם הקבוצה
- כל מה שצריך זה לארוז תיק ולבוא!
מה לא כלול ?
- ביטוח רפואי
- ארוחות צהריים
- מזוודה 20 ק"ג לתא מטען - ניתן להוסיף בתוספת תשלום
עלויות והרשמה
עלות לאדם:
3 לילות
אדם בחדר זוגי – החל מ1,780 יורו
תוספת לחדר יחיד 400 יורו
ניתן להאריך את הטיול בתיאום מראש
*הנחה של 100 יורו לנרשמים כיחיד או הנחה של 125 יורו למשתתף לנרשמים כזוג עד התאריך 20.03.25
התרגולים בריטריט מותאמים לכל הרמות – בין אם את בתחילת הדרך, מתרגלת מנוסה, או אפילו
אם זו הפעם הראשונה שלך על המזרן! 🧘♀️✨