לנשום, לנפוש, לאהוב
ריטריט נשים בריזורט יווני מפנק, סוף שבוע של תרגול ולמידה, מנוחה ופינוקים – הכי קרוב לטבע
מלון 5* על חופי האי כרתים,
הפוגה נחוצה של שקט, תרגולי יוגה, אימונים, טבע, ארוחות מפנקות בחברה נשית מעצימה.
מתאים לכל רמות התרגול.
Main Muscles
Body
MInd
Soul
מנחה
מנחה
נופר אהרוני
נופר אהרוני
בת 35, בעלת רשת סטודיו נופר פאוור בע"מ.
אמא לשתי בנות, יהלי ונאיה
נשואה באהבה לחגי.
לעולם התנועה הגעתי כבר בגיל 3 כרקדנית
ולאחר שנים רבות על הבמות הסבתי את התשוקה לתחום אימוני הכושר.
מאמנת אירובי, טרמפולינות, קנגו ג'אמפ, אימוני כח, אימונים פונקציונליים, גמישות, שרירי ליבה
ומורה מוסמכת לתרגולי יוגה אשטנגה.
מתרגשת להוביל אותך במסע הרוחני הזה להכיר את גבולות הגוף, לחקור את התנועה, איסוף ההכרה, מיקוד תשומת הלב, נשימה והנאה.
מקום הלינה
Cretan Malia Park
מקום הלינה Cretan Malia Park
גן עדן מקומי שופע בזהות יוונית אותנטית.
מציע מפלט אמיתי בו עיצוב ומודעות משתלבים באופן מושלם.
המלון מתאים לריטריטים עם מרחב תרגול נעים ומעוצב.
הריזורט מציע אווירה רגועה ושלווה התואמת את קצב האי.
בסופ"ש זה תתפנקו בחווית אוכל קולינרית מקומית אמיתית ותקבלו הזדמנות לחקור, לטייל, לחוות, להנות ולהתנתק מהשגרה היומיומית.
מה כלול?
- טיסות הלוך ושוב להרקליון כולל טרולי למטוס
- העברות לריזורט וחזרה לשדה
- 2 לילות על בסיס חצי פנסיון במלון 5*
- תרגולי יוגה אשטנגה, אימוני כוח, אימוני שרירי ליבה וגמישות
- סדנת ריברסינג
- סדנת מדיטציה ובודהיזם
- חצי יום שייט לנקודת עגינה ויום כיף בחוף ים
- חוף ים צמוד למלון
- זמן חופשי לקריאה, מנוחה, התחברות עם הקבוצה
מה לא כלול ?
- ביטוח רפואי
- ארוחות צהריים
- מזוודה 20 ק"ג לתא מטען - ניתן להוסיף בתוספת תשלום
עלויות והרשמה
עלות לאדם:
2 לילות
אדם בחדר זוגי – החל מ1,550 יורו
תוספת לחדר יחיד 360 יורו
ניתן להאריך את הטיול בתיאום מראש
*הנחה של 100 יורו לנרשמים כיחיד או הנחה של 125 יורו למשתתף לנרשמים כזוג עד התאריך 20.03.25
התרגולים והאימונים בריטריט מתאימים לכל הרמות
ההשתתפות באימונים ניתנת לבחירה
