היי אני שני – שאנטי ,

חיה ונושמת יוגה והולכת בדרך הבודהיסטית הטיבטית ב18 השנים האחרונות.
‎עם ניסיון של 10 שנים בהוראת היוגה והמדיטציה הטיבטית. בעלת תואר ראשון בעבודה סוציאלית ומטפלת בשיטת הריפוי הקוונטי .

‎כיום מתרגלת ומלמדת יוגה ויניאסה בזרימה ויוגה של הלב אותה למדתי במסעי בטיבט יחד עם המורה שלי. הוכשרתי גם באשטנגה יוגה, יוגה לנשים בהריון ויוגה לילדים.

‎בעלת סטודיו ליוגה בקיבוץ בית זרע . משלבת טכניקות מגוונות בתרגול היוגה מתוך הבנה הוליסטית של הגוף וטכניקות מגוונות של תהליכים רגשיים ורוחניים. משלבת גם ריפוי דרך צלילים ומנטרות , ומביאה את התדר המיוחד הקערות הטיבטיות לכל מקום אליו אני הולכת.

האהבה הכי גדולה שלי זה תרגול יוגה על הסאפ , גלשן גדול ורחב . התרגול על הסאפ מדייק אותנו למצוא איזון פנימי, מעודד אותנו להתבונן בדפוסי התמודדות ולהכיר את עצמנו טוב יותר.
בחמש שנים האחרונות ליוויתי והדרכתי מאות תלמידים ביוגה ומדיטציה הפקתי והנחתי 15 ריטריטים מדהימים בארץ ובעולם.

‎יוגה עבורי זה בית. עוגן אליו תמיד אני חוזרת ובו אני נרגעת. זה מקום של למידה וחקירה אינסופית של הגוף והמיינד שלנו. זה להכיר, לאהוב, לקבל אותנו כמו שאנחנו כל פעם קצת יותר.
‎אני מאמינה בכל ליבי בכוח המרפא של היוגה ליצור שינוי עמוק ומשמעותי בכל היבט בחיינו.
‎היוגה והמדיטציה שינו לי את החיים ובוער בי להעביר את הידע הזה הלאה לכל מי שרק מוכנ/ה לקבל אותו, ולשפר את איכות חייו/ה.

‎נקבל ידע פרקטי שניתן ליישם בחיי היומיום העמוסים שלנו ונטעין את עצמינו מחדש. נחקור יחד את גבולות הגוף והתודעה, נלמד איך לשחרר מעלינו דפוסים ועומסים מיותרים שלא משרתים אותנו. נלמד כלים כדי למצוא את השקט, השלווה והחופש בתוכנו ונרגע אל תוך הנופים הקסומים של סרי לנקה, החוף והוייב האקזוטי שיש לאי הקסום הזה להציע.‎