Sukkoth in Cyprus

With Alex Mazor

מלא את הפרטים ונחזור אלייך בהקדם.

הצטרפו אלינו למסע עמוק בן ארבעה לילות במקום קסום בקפריסין הטורקית והאותנטית.

במהלך הריטריט, נתרגל יוגה בכדי להתחבר לגוף הפיזי ולחזור למרכז, נטייל בטבע משגע ונחגוג בפיקניק מפנק, נצא לשייט  ביאכטה, נתרענן בטיפולי ספא ונהנה מסיור ביקב ואוכל גורמה.

הצטרפו אלינו לחמישה ימים של פאוזה בקפריסין

Main Muscles

"חופשות בריאות ו-וולנס-כותרת"
Body
"חופשות בריאות ו-וולנס-כותרת"
MInd
"חופשות בריאות ו-וולנס-כותרת"
Soul

Accommodation

חופים מרהיבים, תרבות טורקית, יקבים מעולים ואוכל עשיר הופכים את קפריסין הטורקית לבחירה הטבעית שלנו.

במהלך הריטריט נלון במלון הבוטיק Gillham Vineyard Hotel המציע חדרים מפנקים, יקב מצויין, מסעדת שף ונוף פנוראמי ומטריף.

זה המקום המושלם להתנתק ולפתוח את היצירתיות שלכם.

What to Expect

What's Not Included

Rooms

פרטי: תיהנו מחדר יחיד קלאסי מלא באור

זוגי: חלקו חלל מרווח ויפהפה עם בן / בת הזוג, חבר / ה או pauser נוסף

Registration & Pricing

חדר פרטי: 1,880 אירו 

חדר זוגי: 1,550 אירו

(המחיר לאדם בחדר זוגי, כאשר במידה ונרשמים כזוג, תינתן הנחה של 10% למשתתף השני)

About your host

אלכס מזור

אלכס מזור, נולדה בתל אביב, ישראל. מורת יוגה מוסמכת בשיטת Ashtanga Vinyasa Yoga, חוקרת שיטות יוגה מגוונות וטכניקות תנועה. למדה בסדנאות העשרה של Noah Maze, Maty Ezraty, R. Sharath Jois ועוד.

היא תלמידתו של בועז נחייסי בשיטת Contrology פילאטיס קלאסי ומתרגלת בטכניקות יוגה ותנועה שונות. 

אלכס בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה (.B.A), התמחות בפסיכולוגיה של הספורט ופעילות גופנית.

אלכס מאמינה כי דרך תרגול היוגה ניתן לצעוד לעבר השלם הקיים בתוכנו, לעבר תחושת מימוש עצמי, עוררות החמלה והאהבה כלפי עצמנו וכך כלפי כל הסובב אותנו.

השיעורים משלבים באופן ייחודי בין מסורות שונות, טכניקות תנועה ונשימה שונות. השיעור מהווה שילוב של תרגול מסורתי לבין חופש וחקירה כנה ואישית. 

*תרגול האסאנות הינם ממוקדים לשיפור בריאות פיזית ומנטאלית ושיפור החזקת הגוף הפיזי בנוכחותו ערנות. השיעורים

 מציעים שילוב של תרגול פיזי מאתגר, מדיטציה טכניקות נשימה ותנועתיות עדינה ומחוררת לכל חלקי הגוף.

תרגול המדיטציה מפתח שליטה בתשומת הלב, יכולת הבחנה והתבססות במודעות פעילה וכן יישום של הידע בחיי היום יום ליצירת פעולה מודעת בעולם.

מסייעת לפתח רגיעה, שוויון נפש, יציבות רגשית ומודעות ומוביל לשיפור במערכות יחסים, להשגת מטרות בחיים ועוד.

מלא את הפרטים ונחזור אלייך בהקדם.