Yoga & Sup Retreat in Sri Lanka #2 | Shani Aloni

מלא את הפרטים ונחזור אלייך בהקדם.

להיות, לחוות, להתחבר מחדש | מסע של גוף ונפש מסביב לעולם

Become the best version of yourself

אנחנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו לחוויה הוליסטית מקיפה של חיבור פנימה והחוצה. להיות נוכחים בכאן ועכשיו, להתנתק מהשגרה הלוחצת ולהכנס למסע עמוק אל עצמכם ומעבר.
הצטרפו אלינו למסע קסום בלוקיישן מיוחד ואינטימי באי הקסום סרי-לנקה. 
נוף עוצר נשימה, לגונה מטריפה, חופים מרהיבים, אוכל צבעוני מזין, שקיעות וזריחות כמו בגלויה ובעיקר שקט אינסופי.

Main Muscles

icon
Body
"חופשות בריאות ו-וולנס-כותרת"
MInd
"חופשות בריאות ו-וולנס-כותרת"
Soul

The Concept

להתעורר | לחלום | להגשים 

מסע של העמקה וחופש מסביב לעולם

הצטרפו אלינו למסע קסום בלוקיישן מיוחד ואינטימי באי סרי-לנקה כשעתיים מהעיר קולומבו.

נוף עוצר נשימה, חופים מרהיבים, אוכל צבעוני ומזין, שקיעות וזריחות כמו בגלויה ובעיקר שקט אינסופי.

במהלך הריטריט נשלב בין תרגולי יוגה flow ויניאסה שפותחים את הגוף והלב -וזמן חופשי וטיולים באי.

נעמיק בהבנת ״הפעולה ביוגה״ כאשר הדגש הוא על זרימה בין תנוחות, הקשבה לגוף ושילוב הנשימה בצורה מועילה בתרגול. נשלב מדיטציות נשימה וריפוי קוונטי לריפוי הערוצים האנרגטיים , חיבור לצ׳אקרות וטיהור ההילה .

בין התרגולים נצא להרפתקאות בשפע האקזוטי והפראי של האי ,נתנסה בשיעור יוגה על הסאפ ! חוויה של הרמוניה וחיבור לטבע ולאיזון הפנימי שלכם.

נצלול לעומק בהרפיה בשילוב קערות טיבטיות ודימיון מודרך , פתיחה בקלפי טארוט , קבוצת שיח ופילוסופיה ולקינוח-סדנת yoga dance בחיבור לחמשת האלמנטים.


About your host

היי אני שני – שאנטי ,

חיה ונושמת יוגה והולכת בדרך הבודהיסטית הטיבטית ב18 השנים האחרונות.
‎עם ניסיון של 10 שנים בהוראת היוגה והמדיטציה הטיבטית. בעלת תואר ראשון בעבודה סוציאלית ומטפלת בשיטת הריפוי הקוונטי .

‎כיום מתרגלת ומלמדת יוגה ויניאסה בזרימה ויוגה של הלב אותה למדתי במסעי בטיבט יחד עם המורה שלי. הוכשרתי גם באשטנגה יוגה, יוגה לנשים בהריון ויוגה לילדים.

‎בעלת סטודיו ליוגה בקיבוץ בית זרע . משלבת טכניקות מגוונות בתרגול היוגה מתוך הבנה הוליסטית של הגוף וטכניקות מגוונות של תהליכים רגשיים ורוחניים. משלבת גם ריפוי דרך צלילים ומנטרות , ומביאה את התדר המיוחד הקערות הטיבטיות לכל מקום אליו אני הולכת.

האהבה הכי גדולה שלי זה תרגול יוגה על הסאפ , גלשן גדול ורחב . התרגול על הסאפ מדייק אותנו למצוא איזון פנימי, מעודד אותנו להתבונן בדפוסי התמודדות ולהכיר את עצמנו טוב יותר.
בחמש שנים האחרונות ליוויתי והדרכתי מאות תלמידים ביוגה ומדיטציה הפקתי והנחתי 15 ריטריטים מדהימים בארץ ובעולם.

‎יוגה עבורי זה בית. עוגן אליו תמיד אני חוזרת ובו אני נרגעת. זה מקום של למידה וחקירה אינסופית של הגוף והמיינד שלנו. זה להכיר, לאהוב, לקבל אותנו כמו שאנחנו כל פעם קצת יותר.
‎אני מאמינה בכל ליבי בכוח המרפא של היוגה ליצור שינוי עמוק ומשמעותי בכל היבט בחיינו.
‎היוגה והמדיטציה שינו לי את החיים ובוער בי להעביר את הידע הזה הלאה לכל מי שרק מוכנ/ה לקבל אותו, ולשפר את איכות חייו/ה.

‎נקבל ידע פרקטי שניתן ליישם בחיי היומיום העמוסים שלנו ונטעין את עצמינו מחדש. נחקור יחד את גבולות הגוף והתודעה, נלמד איך לשחרר מעלינו דפוסים ועומסים מיותרים שלא משרתים אותנו. נלמד כלים כדי למצוא את השקט, השלווה והחופש בתוכנו ונרגע אל תוך הנופים הקסומים של סרי לנקה, החוף והוייב האקזוטי שיש לאי הקסום הזה להציע.

Accommodation

 Good Story Resort

כ 7 דקות מהחוף ישנה בועה של חופש ושלווה בלב הג'ונגל החי והנושם 

הגוד סטורי הוא ריזורט אינטמי בעל 12 חדרים וחלל תרגול השוכן מול נוף עוצר נשימה של נהר, קולות הג'ונגל והשקט של מעמקי הלב הסרי לנקי.

הריזורט נמצא בדרום מערב האי בקרבה לעיירת החוף האנגמה – קבלנה ששוכנת בדרום מערב סרי לנקה, ומוקף בשפע של טבע אקזוטי שאין שני לו.

במלון 12 חדרים זוגיים, מרווחים וממוזגים, בריכה פרטית, מגרש כדור עף, מטבח עם שפע של אוכל צבעוני מגוון וחלל תרגול מאובזר ומעורר השראה.

בהשראת החיבור לטבע המקומי, נעמיק את המסע שלנו, ונהנה משפע של ארוחות מזינות, נחווה ונחקור את המגוון הרחב שבסביבה וכמובן נהנה מזמן חופשה לנוח עם שייקים וקוקוסים מסביב לבריכה.

What to Expect

Registration & Pricing

עלות לאדם :

אדם בחדר זוגי – החל מ 2,850$

אדם בחדר פרטי – החל מ 3,350$

*לנרשמים עד תאריך 05.12.24 תינתן הנחה של $100

**לנרשמים בזוג עד תאריך 05.12.24 תנתן הנחה משותפת של 250$!!

החבילה לא כוללת:

  • ביטוח נסיעות – יש לרכוש ביטוח מיד עם רכישת החבילה
  • ויזה כניסה לסרי לנקה – בעלות של כ-$50 ברכישה אונליין 
קצת על יוגה סאפ:

התרגול על הסאפ יקח אתכם לרמה הבאה של התרגול שלכם ויעניק לכם הבנה טובה יותר של התנוחות ושל עקרונות ביוגה- כמו השתרשות , התארכות מהמרכז ועוד.
בנוסף התרגול בטבע, תחת השמיים ובמיוחד על מים זכים מעורר אותנו להתחבר לעצמנו ובו זמנית ליקום שסביבנו -כלומר למשהו גדול מאיתנו .

 

מזמינה אתכן.ם להצטרף אלי למסע התפתחות אישית בדרך היוגה.
‎בריטריט הקרוב נעמיק בתרגולי יוגה ופראניאמה . נתרגל מדיטציות מהמסורת הטיבטית . נעבור תהליך לריפוי הצ׳אקרות וטיהור הערוצים האנרגטיים.

‎מתרגשת להכיר אתכן.ם

מלא את הפרטים ונחזור אלייך בהקדם.
Follow @globalsurf.retreats on Instagram