Yoga & Self Love Retreat in Greece | Meyran

Meyran Menkes

מלא את הפרטים ונחזור אלייך בהקדם.

להיות | לחוות | להתחבר מחדש

אנחנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו למסע טרנספורמטיבי מקיף של חיבור והעמקה פנימה והחוצה. להיות נוכחים בכאן ועכשיו, להתנתק מהשגרה הלוחצת ולהכנס למסע עמוק אל עצמכם ומעבר.

חיבור הרמוני בין גוף לנפש, בין אדם לעצמו ואדם לסביבה.

במרחק נגיעה מאתונה, יוון- נוף עוצר נשימה, חופים מרהיבים, אוכל מזין, שקיעות וזריחות מטריפות ובעיקר שקט אינסופי.

Main Muscles

"חופשות בריאות ו-וולנס-כותרת"
Body
"חופשות בריאות ו-וולנס-כותרת"
MInd
"חופשות בריאות ו-וולנס-כותרת"
Soul

מקום הלינה

הלינה במרכז הריטריטים בחצי האי "אוויה" באזור הנקרא "פורטו באפלו", המציע חדרי אירוח זוגיים ולשלשה, בריכה, מסעדה, יוגה שאלה ותצפית פנורמית אל מפרץ פרטי.

המלון נבנה בקצה גבעה במרחק של עשרה מטרים בלבד מחוף הים, וכולל 10 חדרים (זוגיים / משולשים), בר טרקלין / מסעדה, כמו גם חדר יוגה ממוזג עם נוף קסום לים ובריכה.

אולם התרגול החדש, עם נוף לים ולהר, הוא הכתר של המלון שלנו.תפריט המסעדה על בסיס מסורת ופירות הארץ היוונית, אנו מספקים לכם חוויה גסטרונומית מודרנית וייחודית.

החדרים מרווחים עם מיטה זוגית אחת ומיטת יחיד אחת, ולכל חדר מרפסת פרטית עם נוף לים.

למה לצפות ?

מה לא כלול ?

חדרים

זוגי: חלקו חלל מרווח ויפהפה עם בן / בת הזוג, חבר/ה או חבר קהילה נוסף 

חדר משותף (3/4): חלקו חלל מרווח ויפהפה עם אנשים נוספים 

עלויות והרשמה

אדם בחדר משותף (ארבעה) – 4,950 ₪

אדם בחדר משותף (שלושה) – 5,150 ₪

אדם בחדר זוגי – 5,650 ₪

אדם בחדר יחיד –6,680 ₪

*המחיר בעלות הרשמה מוקדמת בתוקף עד תאריך 26.5 (לאחר מכן יעלה ב-550₪)

החבילה כוללת:

  • טיסות הלוך ושוב – ישראל- אתונה
  • העברות אל/מ המלון
  • 5 לילות על בסיס חצי פנסיון (א. בוקר וערב) – תפריט צמחוני
  • טיול לכפרים מקומיים
  • שייט בסירה עם שייקים ונשנושים
  • תרגולי יוגה + מדיטציות + שיחות ברוח היוגה
  • סאונד הילינג
  • ליווי ע"י מפיק מטעם החברה

המנחה

מי-רן מנקס

מי-רן מנקס

מורה ליוגה ושחקנית.

הולכת בדרך היוגה כ14 שנים

בעיני, הדבר החשוב ביותר שהיוגה מביאה היא חוויית המחקר האישי – היכרות עם הדפוסים והגבולות שלנו.

בעזרת היוגה אני חוקרת את דפוסי התנועה, הנשימה והחשיבה שלי ולומדת להכיר את הגבולות שלי ואת מה שקורה מעבר להם (ולא תמיד זמין לי ביום-יום). בשיעוריי אני מעודדת את המתרגלות והמתרגלים לקיים מחקר דומה ולפגוש את עצמן\ם ואת דפוסיהן\ם דרך תרגול התנוחות, מניפולציות על מערכת הנשימה והתבוננות בתנודות התודעה.

אני מכוונת לכך שהכלים שנרכוש במהלך התרגולים יעמדו לרשותנו ביום-יום ובשגרת החיים וימשיכו ללוות אותנו מעבר להמצאותם במרחב התרגול.

מלא את הפרטים ונחזור אלייך בהקדם.