Yoga Retreat in Sri Lanka | Sari Lahav

מלא את הפרטים ונחזור אלייך בהקדם.

להיות, לחוות, להתחבר מחדש | מסע של גוף ונפש מסביב לעולם

Become the best version of yourself

אנחנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו לחוויה הוליסטית מקיפה של חיבור פנימה והחוצה. להיות נוכחים בכאן ועכשיו, להתנתק מהשגרה הלוחצת ולהכנס למסע עמוק אל עצמכם ומעבר.
הצטרפו אלינו למסע קסום בלוקיישן מיוחד ואינטימי באי הקסום סרי-לנקה. 
נוף עוצר נשימה, לגונה מטריפה, חופים מרהיבים, אוכל צבעוני מזין, שקיעות וזריחות כמו בגלויה ובעיקר שקט אינסופי.

Main Muscles

"חופשות בריאות ו-וולנס-כותרת"
Body
"חופשות בריאות ו-וולנס-כותרת"
MInd
"חופשות בריאות ו-וולנס-כותרת"
Soul

The Concept

שבוע של חופש טרופי בו נצלול אל החופש שבתנועה, בנשימה ואל החופש שבתוכנו – לחוות, להתרגש, להיות.

מדי יום נתרגל יוגה בסגנונות שונים, נלמד כיצד היוגה פוגשת אותנו בחיי היום יום ובינהם – נצא למסע מיוחד ומרתק בלוקיישן מיוחד ואינטימי 

באי סרי-לנקה כשעתיים מהעיר קולומבו.

נוף עוצר נשימה, חופים מרהיבים, אוכל צבעוני ומזין, שקיעות וזריחות כמו בגלויה ובעיקר שקט אינסופי.

במהלך הריטריט נשלב בין תרגולי יוגה להרפתקאות בשפע האקזוטי והפראי של סרי לנקה, דרכם נצא למסע פנימה והחוצה.


About your host

שרי להב

מתרגלת יוגה משנת 2004. הקדשתי שנים ללימודי יוגה ואיורודה והתחלתי ללמד בשנת 2008. אני מלמדת היום בשיטת איינגר בסטודיו בשרון ומנחה סדנאות יוגה וריטריטים ברחבי העולם.

יחד עם היוגה, גלישה וספורט הם חלק משמעותי מחיי ב20 שנים האחרונות. כספורטאית למדתי על עצמי שיוגה היא כלי רחב לבנייה, שימור והבנת הגוף והנפש. היא לימדה אותי לממש את הפוטנציאל ולא לפחד מאתגרים, למצוא אומץ ברגעים קשים ולהיות שם בשביל אחרים.

זאת זכות מבחינתי לשתף את הידע ולהעביר הלאה את הכלים של היוגה לכל מי שחפץ ללמוד ולהנות מעולם היוגה העשיר.

יוגה היא דרך נהדרת לשמור על כושר ובריאות תוך כדי הנאה ולמידה בלתי נדלית.

הצטרפו אלי למסע שלא נשכח לעולם!

Accommodation

נרגשים לארח אתכם במלון שלנו בסרי לנקה – Global Surf Lodge – המלון נמצא בקבלנה ששוכנת בדרום מערב סרי לנקה, במרחק נגיעה מהחוף ומוקף בשפע של טבע אקזוטי שאין שני לו. במלון מגוון חדרים מרווחים וממוזגים, בריכה פרטית, מטבח עם שפע של אוכל צבעוני ומגוון וחלל תרגול מאובזר ומעורר השראה.

 

בהשראת החיבור לטבע המקומי, נעמיק את מסע היוגה, נהנה משפע של ארוחות מזינות, נחווה ונחקור את המגוון הרחב שבסביבה וכמובן נהנה מזמן חופשה לנוח עם שייקים וקוקוסים מסביב לבריכה.

What to Expect

Registration & Pricing

עלות לאדם :

אדם בחדר זוגי – החל מ 2940$

אדם בחדר פרטי – החל מ 3400$

*לנרשמים עד תאריך 15.05.24 תינתן הנחה של $100

**לנרשמים בזוג תנתן הנחה משותפת של 250$!!

החבילה לא כוללת:

  • ביטוח נסיעות – יש לרכוש ביטוח מיד עם רכישת החבילה
  • ויזה כניסה לסרי לנקה – בעלות של כ-$50 ברכישה אונליין 

מה מצפה לנו בריטריט?

ריטריט הוא הזדמנות טובה לכוון את המיתרים ולהטמיע הרגלים חדשים.

נזין את הגוף והנפש באוכל טוב ואנרגיה חיובית.

נהנה מאוירת ים טרופית עם מלון מפנק.

נתרגל יוגה בוקר וערב וביניהם נטייל, נתפנק ונעשה מלא כיף.

נלמד איך להשריש את היוגה בחיי היומיום שלנו.

נחווה חוויות מיוחדות עם אנשים מקסימים באותו ראש.

נחזור הביתה מלאים באנרגיה מחודשת .

תרגולי יוגה

תרגולי היוגה מתאימים לכל הרמות

בוקר תרגול דינמי ומעורר

ערב תרגול מאזן ואוסף

העמקה

סדנת נשימות  – פראניאמה

סדנת רסטורטיבית לאיזון והרגעת הנפש

סדנת עמידות ידיים / עמידת ראש

סדנת אקרו יוגה

סדנת מדיטציה

מלא את הפרטים ונחזור אלייך בהקדם.

Follow @globalsurf on Instagram