HIIT & Pilates in Italy with Maya&Tal

Maya & Tal

מלא את הפרטים ונחזור אלייך בהקדם.

להיות | לחוות | להתחבר מחדש

השילוב המושלם בין עולם התנועה לאחד המקומות היפים באיטליה. תרגולי HIIT ופילאטיס במלון בוטיק בעל שפה שנוצרה מאותיות היופי, התרבות, האירוח והרווחה.

משפחת גליגאני מטפחת שפת אירוח זו מאז 1969.

זהו מסע בזמן, עבר והווה, אמנות מרהיבה וחוויה יוצאת דופן

Main Muscles

"חופשות בריאות ו-וולנס-כותרת"
Body
"חופשות בריאות ו-וולנס-כותרת"
MInd
"חופשות בריאות ו-וולנס-כותרת"
Soul

פלאצו בלודרה - palazzo Belvedere

הוא מלון עם מיקום מנצח במונטקטיני טרמה, המוקף בעיר תוססת, מעיינות התרמיים, יער האורנים רחב ועוד המון עוצרות טבע כמו הגבעות הירוקות, מטעי הזיתים, הרכבל ועיירת הנופש המקסימה.

בפלאצו בלודרה תתמזגו לרווחה אותנטית המבוססת על ההרמוניה של ארבעה אלמנטים וארבע העונות

חדרים מלאי נוחות ופינוק להתכנסות פנימית ולרגעים של שקט, מוקפים בסביבה צבעונית הרמונית.

מה כלול?

מה לא כלול ?

עלויות והרשמה​

 

 1,990 יורו למשתתף בחדר זוגי (מיטה זוגית)

תוספת של 350 יורו לאדם בחדר פרטי

*הנחה של 100 יורו לנרשמים עד תאריך 

**הנחה משותפת של 250 יורו לנרשמים בזוג

המנחות

היי, אני טל ברקוביץ שגב, בת 30, מהוד השרון.

אז איך הכל התחיל?

התחלתי כמתרגלת בעצמי כמה שנים בסביבה שלי ואז תרגלתי בתל אביב כי הרגשתי שאני לא מוצאת את הסטודיו הנכון בשבילי,

וכך קיבלתי את ההחלטה ללכת ללמוד בעצמי.

אימנתי בסטודיואים שונים בוקר עד ערב, התפתחתי, התעצבתי, עד שגיבשתי את עצמי והבנתי איך אני רוצה שהסטודיו שלי יראה!

בניתי קהילה של בנות שרוצות לבוא לא רק להתאמן, אלא לתת לעצמן טקס פרטי, להתאמן אימון מאתגר בסטודיו שאכפת לו מהן מאוד. כל מערך נכתב במיוחד בשבילכן.

התנועה והפילאטיס מאזנים אותי וללמד בכלל..

כשאני בנתינה החוצה זה ממלא אותי וכל שיעור אני מרגישה שאני נותנת מעצמי. גם מהידע וגם מהאנרגיה, וזה ממלא אותי כל פעם מחדש!

אני מרגישה שכשאני חזקה מבחוץ אני חזקה מבפנים,

שאני גמישה מבחוץ אני גמישה מבפנים,

שאני יודעת לשלוט בגוף שלי אני יודעת גם

לשלוט במחשבות שלי ולהיות בנאדם

חיובי יותר וזה מה שאני רוצה שתרגישו

באימונים שלי!

היי! אני מאיה רייכל, בת 30 וגרה בתל אביב. בעלת מותג בגדי הספורט Era, מאמנת כושר ומובילת דעת קהל לאורח חיים בריא ולייף סטייל.

 

גדלתי בהרצליה, משם עברתי לניו יורק בגיל 21 וחזרתי לארץ לפני כמעט 4 שנים. כל האהבה שלי לספורט התחילה שם בניו יורק. מכירים את התקופות האלה שכל הצרות באות בצרורות? אז בתקופה כזו הבנתי מה התרופה להכל – הספורט.

בשבילי להתאמן זה קודם כל לנפש. האימונים מחזקים אותי, מעצימים אותי ופשוט ממלאים אותי באנרגיות מטורפות.

התאהבתי בהרגשה הזאת של אחרי האימון והרגשתי שאני רוצה לגרום לאנשים אחרים להרגיש כמוני. האימונים שלי הם שילוב של הכל – קצת דופק, קצת חיטוב, קצת HIIT וקצת פילאטיס, קצת תל אביב וקצת ניו יורק – והרבה הרבה אנרגיה.

מזמינה אתכם להצטרף אלינו לטוסקנה, לעשות משהו בשבילכן ולקבל אנרגיות חדשות, במיוחד אחרי התקופה האחרונה. משהו בשביל לרפא את הנפש.

איטליה היא אחת המדינות הכי יפות והחמישה ימים האלה הולכים להיות חלומיים!

אז בואו לעשות משהו בשביל עצמכן 🙂

 

work on yourself, for yourself.

 

מחכות לכן

מלא את הפרטים ונחזור אלייך בהקדם.

Follow @globalsurf on Instagram