יעל אשכנזי

אני יעל, מורה מוסמכת בשיטת ויניאסה, אשטנגה ותאי יוגה תרפי – שיטה המשלבת יוגה שיקומית ועיסוי תאילנדי.

התחלתי לתרגל כשהייתי נערה. תמיד זזתי ורקדתי, והיוגה הייתה בשבילי עוד דרך לנוע, להתחזק ולהתגמש.

במשך השנים תרגלתי לסירוגין, אך בכל פעם הרצון התעורר שוב ומצאתי את עצמי שבה וחוזרת לשיעורי יוגה.

התחלתי לתרגל בקביעות אחרי הצבא, ואז הבנתי שתרגול יוגה הוא לא רק פיזי, אלא קשור בקשר ישיר לנפש.

אני רואה ביוגה כטיפול בתנועה, ומאמינה שיוגה היא לכולם – למתחילים, למנוסים, לגמישים או לא, לכל גיל ולכל מי שרוצה.

בריטריט נחווה יחד תרגולי ויניאסה, YIN YOGA, ו-POWER YOGA לכל הרמות, מדיטציות מונחות ושיח על עולם היוגה והמיינדפולנס.

נאפשר לעצמנו לצאת מהשגרה, נתמסר לחופש, לשקט ולשלווה, ונתחבר לעצמנו ולסביבתנו.

אני מזמינה אתכם לבוא בדיוק כמו שאתם.

מחכה לפגוש אתכם,

יעל